Item 124 Andropause, Déficit androgénique lié à l’âge Société Française d’Endocrinologie

L’andropause Chez L’homme : Causes, Symptômes et Traitements

D’ailleurs, l’incidence du cancer de la prostate augmente avec l’âge alors que le taux de testostérone baisse. Ceci est dû à un excès d’estradiol, une hormone très présente chez les femmes. Chez l’homme elle peut être secrétée en excès pour des causes génétiques, et aussi en cas d’excès de café ou d’alcool. La testostérone joue un rôle dans certains comportements, dont l’agressivité et la dominance. Elle contribue également à stimuler la compétitivité et à renforcer l’estime de soi.

Le Tribulus terrestris, ou Croix-de-Malte, est une plante aux fleurs jaunes utilisée depuis plus de ans dans la médecine traditionnelle ayurvédique, chinoise et grecque, en cas de dysfonctions sexuelles et d’infertilité. Voyons à présent comme augmenter naturellement votre taux de testostérone pour rester au top de votre virilité, à l’aide de 5 composés naturels et efficaces. Ce prélèvement est réalisé le matin, lorsque les taux de testostérone sont normalement les plus élevés chez l’homme.

La plante contribue en effet au bien-être mental, favorise le désir et aide à maintenir de bonnes relations sexuelles, pour les hommes comme pour les femmes (5). Cette « herbe de la volupté » agirait notamment en s’opposant à l’activité de l’enzyme aromatase et donc à la transformation de la testostérone en œstrogènes (6). Ses effets anti-anxiété semblent également aider à améliorer le tonus sexuel masculin (7-8). Mais saviez-vous qu’elle contribue aussi à augmenter les niveaux de testostérone chez l’homme ? Lors d’une étude, 66 patients traités à l’extrait de Panax ginseng ont ainsi vu leur taux de testostérone augmenter, en comparaison du groupe témoin (3). Leur nombre de spermatozoïdes par mL de sperme, ainsi que la motilité de ces derniers, s’est également accrue.

Au cours de la grossesse, l’apparition des hormones sexuelles va provoquer ou non la pousse d’un pénis sur la base du clitoris. Il est donc normal que celui-ci réagisse à la prise de testostérone. Un déficit en testostérone est diagnostiqué par un médecin grâce à une analyse de sang et un examen des symptômes. La fourchette de chiffres utilisée par les laboratoires pour représenter un taux « normal » est large.

En aucun cas, la testostérone ne va vous transformer en une autre personne. Je dis surtout cela pour les familles qui ont la sensation qu’ils vont avoir affaire à un parfait étranger dès que le traitement sera entamé. La personnalité ne change pas, vous êtes celui que vous avez toujours été mais libéré des chaînes qui vous empêchaient, pour la plupart, de vous exprimer librement.

Ce sont les testostérones totale et biodisponible (TBD) qu’il faut mesurer. Une TBD sous 2 nanogrammes/millilitre (2 ng/ml) chez l’homme de 60 ans et plus ou sous 3 ng/ml chez l’homme plus jeune d’au moins 40 ans traduisent un déficit manifeste, qu’on nomme hypogonadisme. Le rôle de la testostérone est donc très important et c’est pour cela qu’une baisse du taux de cette hormone n’est pas sans conséquences. Contrairement à la ménopause, l’andropause n’est pas une fatalité. Il est important meilleur moment de la journée pour prendre de la testostérone consulter un andrologue ou un sexologue dès qu’il y a des signes de fatigue et de dépression, en plus de difficultés sexuelles.

Bien que souvent qualifiée d’hormone mâle, elle est présente chez les deux sexes, mais en quantités significativement différentes. Cette hormone joue un rôle fondamental dans le développement et le maintien des caractéristiques sexuelles masculines, tout en assurant diverses fonctions physiologiques essentielles. En résumé, la testostérone est une hormone clé tant chez l’homme que chez la femme, affectant une multitude de fonctions physiologiques, de la reproduction à la régulation de la masse musculaire et osseuse.

C’est à partir de 50 ans, qu’en général, les symptômes de l’andropause peuvent apparaitre. L’injection de testostérone n’est pas destinée à être utilisée dans le traitement d’un faible taux de testostérone sans certaines conditions médicales ou en raison du vieillissement. La testostérone ne doit pas être utilisée pour améliorer les performances sportives. Chez les hommes, le taux de testostérone suit un rythme circadien, avec des niveaux plus élevés le matin.

Une alimentation anti-inflammatoire et le maintien d’un poids sain sont importants pour la production de testostérone. Essayez de consommer moins d’aliments ultra-transformés comme les gâteaux, les biscuits et les croustilles, et ajoutez plus de légumes, de fruits, de protéines maigres et de céréales complètes à votre alimentation. Les signes et les symptômes associés à un déficit en testostérone peuvent être variés et correspondre à bien d’autres problèmes médicaux. Tout ce qu’il faut savoir sur le déficit en testostérone chez les hommes, y compris de l’information sur les taux normaux et les signes associés, ainsi que des conseils de prévention. Cette étude dirigée par des chercheurs de l’Ecole de médecine Perlman de l’université de Pennsylvania a été menée auprès de 790 hommes ayant une carence en testostérone. Divisés de manière aléatoire en 2 groupes, ces participants ont soit reçu de la testostérone en gel soit un placebo.

La recherche a indiqué qu’un entraînement intense pouvait  épuiser les réserves essentielles de vitamines et de minéraux dans le corps. Prendre un supplément à base de ZMA peut vous aider à atteindre vos objectifs et maximiser vos résultats. Ce booster de testostérone est fabriqué par Universal Nutrition, l’un des noms les plus anciens et les plus respectés dans l’industrie des suppléments. Depuis 1977, Universal Nutrition emploie une équipe de professionnels hautement qualifiés, dont l’objectif unique est de créer des formules de pointe pour la prochaine génération de suppléments de bodybuilding.